Alltid uppkopplad, aldrig avkopplad. Att arbeta på en reklambyrå, marknadsavdelning eller inom media innebär ett högt tempo och att man ofta ska vara tillgänglig även utanför arbetstid. Vi verkar i en kreativ och spännande del av näringslivet men ti...
Läs mer
”Jag log, fattade några snabba beslut och flydde in på toa för att gråta lite”, ja så berättar ”Felicia” om när hon nosade på den berömda väggen. Idag har hon lärt sig att ta sig tid för återhämtning, och fått bättre förutsättningar från sin chef. S...
Läs mer
Alla vet att det är viktigt att ta ett break emellanåt. Ändå känner sig 6 av 10 stressade och många har svårt att få tid för återhämtning. Hur stressad är du? Här kan du testa hur stressad du är och få tips anpassade efter just din nivå. För det är d...
Läs mer
Det finns en anledning till att personer som erfarit en period av utmattning ofta beskriver det som att gå in i väggen – du kör på i samma tempo som du alltid gjort tills kroppen plötsligt säger stopp. Utmattningssyndrom är ett stort folkhälsoproblem...
Läs mer
För att orka med en vardag med hektiska arbetsdagar, familjeliv, sociala aktiviteter och träningspass krävs en bra strategi för återhämtning. Att ibland ha en hög arbetsbörda är inte farligt – så länge du har utrymme att ladda batterierna däremellan...
Läs mer
Industrin har för första gången gemensamt tagit fram önskemål för transportpolitiken. Det huvudsakliga önskemålet är att se en politik som fokuserar på godstransporternas nytta och medverka till handel och utveckling i hela landet...
Läs mer
9–15 april 2018 har apoteken i Sverige fokus på läkemedel för de som är äldre än 75 år. Enligt Socialstyrelsen blir 35 000 äldre så sjuka, varje år, av sina läkemedel att det krävs sjukhusinläggning. Därför samlas, för första gången, apotek, eHälsomy...
Läs mer
Bra med flera nya förslag för att stärka public service oberoende – men nu är det hög tid att presentera en lösning om vad som händer med jobben på Radiotjänst i Kiruna. Regeringen föreslår i dag i att radio- och tv-avgiften avskaffas och att...
Läs mer
Att stress kan vara skadligt känner de flesta till, men få vet vad som faktiskt händer i hjärnan när den utsätts för långvarigt stresspåslag. Här förklarar vi händelseförloppet i hjärnan vid stress och utmattning. Vid en upplevt stressig situation l...
Läs mer
En nåbarhetspolicy räcker inte – vi behöver en återhämtningspolicy. Ja det hävdar forskaren Göran Kecklund, professor på stressforskningsinstitutet, och aktuell som författare i den nya kunskapssammanställningen och forskarantologin ”Gränslöst arbete...
Läs mer
För att arbetslivet ska vara hållbart och utvecklande måste det finnas en bra balans mellan arbete, fritid och återhämtning. Balans handlar inte bara om tid, utan också om att det måste finnas engagemang och ork åt att utvecklas både på jobbet och i...
Läs mer
En av Unionens allra viktigaste frågor är att medlemmarna ska kunna må bra på och av arbetet. Det kan tyckas vara någonting ganska grundläggande men faktum är att det idag är långt ifrån verklighet för många privatanställda tjänstemän. Stressen har b...
Läs merI november i fjol kom regeringen och arbetsmarknadens parter överens om att etableringsjobb bör införas. Nu har ytterligare överenskommelser mellan parterna tecknats för att fler nyanlända och långtidsarbetslösa ska få jobb och etablera sig på arbets...
Läs mer
